
Витамины в осенний период
- Главная страница
- О нас
- Новости
- Витамины в осенний период
3 витамина, которые помогут пережить осень и укрепить иммунитет.
Пить витамины и полезные добавки — часть умного оздоровления организма.
1.Витамин D — для костей, иммунитета и спокойствия.
Витамин D — это жирорастворимый витамин, а точнее прогормон. Претерпевая несколько преобразований в организме, он становится активным стероидным гормоном и оказывает влияние на формирование структуры кости, иммуномодуляцию, развитие нервной системы, регуляцию сосудистого тонуса и артериального давления. Достаточная обеспеченность витамином D уменьшает риск развития аутоиммунных заболеваний, имеет онкопротективное действие.
2. Омега — от депрессии и сухости кожи.
Омега — это не одна жирная кислота. Те, кто регулярно потребляют омега-3, менее склонны к депрессии. Когда страдающие депрессией или беспокойством начинают принимать омега-3, их состояние улучшается.
3. Цинк — для иммунитета.
При переохлаждении уже в первые часы расходуется много цинка, и потребность в нем увеличивается в 6–8 раз. Цинк необходим для функционирования вилочковой̆ железы (тимуса) — основного органа иммунной системы, который вырабатывает Т-лимфоциты, необходимые для уничтожения бактерий и вирусов.
Об употреблении витаминов, в нужном количестве, следует не забывать, а особенно когда из-за возраста иммунитет самостоятельно не справляется с защитой вашего организма. В пансионате «Березка» мы учитываем это и следим, чтоб наши подопечные чувствовали себя комфортно в эти осенние дни.
Остались вопросы?
Звоните по телефону: +7 (495) 677-95-40
Пишите по электронной почте: info@domberezka.ru
Смотрите популярные вопросы прямо у нас на сайте
Новости


Профилактика COVID19 в нашем пансионате
- 1 окт. 2020 г.

Уход за лежачими больными
- 24 авг. 2020 г.

Память и адаптация
- 26 июня 2020 г.

Деменция
- 12 июня 2020 г.
Коротко о нас
Расположен на территории собственного лесного массива на 15 гектарах. Пансионат оборудован для пеших прогулок и передвижения на креслах-каталках. Местоположение: Рузский район (Руза). Ориентир: Дорохово, Одинцово, Можайск, Наро-фоминск, Кубинка, Голицино, Волоколамск, Клин, Верея.
Популярные вопросы
Меню
Контакты
Россия, Московская область, Рузский городской округ, деревня Усадково