
Сон
Важность качественного сна для людей
Не важно, сколько вам лет: без здорового сна в любом возрасте невозможно физическое здоровье и эмоциональное благополучие. Когда мы стареем, хороший ночной сон становится особенно важным, так как он улучшает способность к концентрации и запоминанию, помогает нашему телу восстанавливать любые повреждения и помогает предотвращать болезни, укрепляя иммунную систему.
Многие пожилые люди жалуются на такие проблемы со сном, как:
- трудности с засыпанием,
- постоянные пробуждения в течение ночи и беспокойный сон,
- раннее пробуждение и чувство усталости после сна,
- потребность ложиться спать рано вечером,
- чувство усталости в течение дня,
- потребность подремать в течение дня.
Чтобы чувствовать себя наилучшим образом, нужен хороший ночной сон. А наши специалисты, как никто знают, что хорошему сну может помочь активный образ жизни, здоровая диета и удобная кровать.
Остались вопросы?
Звоните по телефону: +7 (495) 677-95-40
Пишите по электронной почте: info@domberezka.ru
Смотрите популярные вопросы прямо у нас на сайте
Новости


Профилактика COVID19 в нашем пансионате
- 1 окт. 2020 г.

Уход за лежачими больными
- 24 авг. 2020 г.

Память и адаптация
- 26 июня 2020 г.

Деменция
- 12 июня 2020 г.
Коротко о нас
Расположен на территории собственного лесного массива на 15 гектарах. Пансионат оборудован для пеших прогулок и передвижения на креслах-каталках. Местоположение: Рузский район (Руза). Ориентир: Дорохово, Одинцово, Можайск, Наро-фоминск, Кубинка, Голицино, Волоколамск, Клин, Верея.
Популярные вопросы
Меню
Контакты
Россия, Московская область, Рузский городской округ, деревня Усадково