Первое, на что нужно обратить внимание – умеренные физические нагрузки. Нужно гулять и дышать свежим воздухом. Также полезно плавать.
⠀
Второе – нужно постоянно следовать принципам правильного питания – небольшие порции, исключение из рациона вредных продуктов и добавление свежих овощей, рыбы и морепродуктов, нежирных сортов мяса.
⠀
Третье – избегать переутомления, стрессов.
⠀
В пансионате «Березка» – тихая и размеренная жизнь. Наши гости много гуляют, дышат воздухом, наполненным прелестным ароматом цветов, слушают трели птиц и общаются. С таким тихим и размеренным образом жизни будет легче забыть перенесенный инфаркт!